Еще один хороший способ похудеть – лимонная диета. Это простое и доступное средство для всех, кто хочет скинуть вес, избавляясь не нужных килограммов и особо не ограничивая себе в еде. Основа этой диеты заключается в том, что бы ввести в ваш ежедневный рацион большое количество лимона, который стоит употреблять в виде сока, мякоти и кожицы.
Людям с повышенной кислотностью категорически не рекомендуют использовать эту диету, поскольку есть вероятность, что появится изжога или язва. К тому же, если у вас аллергия на цитрусовые, не плохо было бы воздержаться от подобной диеты. Если же вы не имеете таких проблем, не бойтесь и смело приступайте к процессу похудения (конечно же, не забудьте пройти консультацию со специалистом). Читать далее Лимонная диета